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Infusión de alpiste

infusion de alpiste

Es un hecho que la semilla del alpiste tiene una proteína increíblemente poderosa que tiene sus aminoácidos estables y que lo induce a una mayor eficiencia alimentaria en el organismo. Hoy en día, la infusión de alpiste ha alcanzado una gran popularidad debido a sus increíbles efectos, ya que ésta puede: reducir la presión arterial, combatir la diabetes e incluso te puede ayudar a adelgazar.

En este artículo podrás ver todo lo relacionado con esta maravillosa semilla y los beneficios de tomarla a modo de infusión:

¿Cómo preparar una infusión de alpiste?

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de semillas de alpiste
  • Un litro de agua.
  • Canela en rama al gusto.

Preparación:

  1. Lo primero que debemos hacer es poner a calentar agua en una olla o cazo hasta el punto de ebullición. Una vez hervida, se le añaden las cucharadas de alpiste.
  2. A continuación charle la canela en rama.
  3. Dejamos hervir unos 5 minutos.
  4. Apagamos el fuego.
  5. Dejamos reposar alrededor de unos 10 minutos aproximadamente.
  6. Finalmente colamos la bebida y a servir.

Propiedades de la infusión de alpiste

El alpiste es una semilla que tiene muchas propiedades medicinales como por ejemplo la enzima que brinda un gran beneficio a la salud y es la propiedad que más abunda en esta semilla.

También para conseguir sus propiedades terapéuticas es recomendable preparar este té en  particular. El mismo también se emplea para tratar o combatir ciertos males tales como:

  • Obesidad
  • Celulitis
  • Retención de líquidos
  • Colesterol alto.
  • Triglicéridos altos
  • Infecciones urinarias
  • Piedras en el riñón

alpiste

¿Para qué sirve la infusión de alpiste?

  • Reduce la presión arterial: Si eres hipertenso es una buena opción tomar esta bebida como medida adicional a tu tratamiento. Aunque claro está, nunca esta demás consultar con un doctor.
  • Combate la Diabetes: El alpiste puede ayudar a controlar los niveles de glucosa en la sangre, por ende es un gran beneficio si padeces de diabetes.
  • Ayuda a adelgazar: Esta bebida se ha vuelto popular gracias a sus efectos quema grasas. Así que el consumo regular de este té, junto con una alimentación sana y poco calórica te ayudará a perder peso de forma segura y controlada.

Contraindicaciones de la infusión de alpiste

  • Hipertensión o enfermedades del corazón
  • Diarrea
  • Problemas de estómago
  • Colon irritable
  • Reacciones alérgicas
  • Dolor abdominal intenso
  • Enfermedades de Crohn
  • No consumir en exceso
Infusión de alpiste
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