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Infusión de jengibre, canela y limón

infusion de jengibre canela y miel

La infusión de jengibre, canela y limón es una de esas bebidas naturales que se pueden elaborar desde casa a través de métodos muy sencillos y cuenta con propiedades y beneficios increíbles.

De todas maneras, también te recomendamos estas infusiones con los ingredientes por separado:

¿Cómo preparar una infusión de jengibre, canela y limón?

Ingredientes:

  • Medio limón
  • Una rama de canela
  • Una rodaja de jengibre preferiblemente gruesa
  • Una taza con medio litro de agua

Pasos:

  1. -Lo primero que debemos hacer es rallar el jengibre, seguido de esto es indispensable colocar agua en una cacerola agregando el jengibre rallado y la canela, dejar que se cocine A fuego lento durante 10 minutos.
  2. Mientras se cuece el jengibre podemos ir lavando el limón partirlo a la mitad y exprimir al gusto alguna de sus partes.
  3. Acto seguido retira la cacerola del fuego y vierte la solución final en el jugo de limón.
  4. Es recomendable filtrar la ralladura de jengibre y retirar la rama de canela.
  5. Como paso final sólo debemos servirlo en una taza, un punto a tomar en cuenta y un consejo de los profesionales es no ingerir la infusión muy caliente.

Propiedades de la infusión de jengibre, canela y limón

  • Cuidado del hígado de manera natural gracias a sustancias que protegen las células hepáticas.
  • Cuidado de la vesícula biliar, esto resulta de gran ayuda para las personas que sufren de piedras en la vesícula.
  • Mejora el sistema digestivo ya que funciona como tónico para mejorar las digestiones, muy útil para las personas que sufren de digestiones pesadas o gastritis.

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Para qué sirve la infusión de jengibre, canela y limón

  • Esta receta es una combinación excelente para combatir elevados niveles de triglicéridos.
  • Reduce el colesterol en el cuerpo
  • Ayuda a activar de manera fluida la circulación por sus características beneficiosas al metabolismo, lo cual la convierte en una bebida depurativa y desintoxicante.

Contraindicaciones de la infusión de jengibre, canela y limón

  • El consumo de la infusión de jengibre canela y limón no es recomendada para mujeres embarazadas y niños menores de edad
  • tampoco debe ser suministrada por personas que están recibiendo tratamientos bajo fármacos anticoagulantes ya que éstos pueden potenciar sus efectos, entre ellos podemos mencionar:
    • La ticlopidina
    • La heparina
    • La Aspirina
    • La warfarina

Más información sobre las infusiones de jengibre con canela y limón

Es por ello que te recomendamos descubrir la receta para saber cómo prepararlo y agregarle sabor al gusto, también es importante saber sus contraindicaciones para conocer cuando tomarlo y cuando no es recomendable hacerlo.

Esta es una infusión natural qué se encuere caliente la cual contendrá un sabor picante y un aroma que lo diferencia de otras bebidas similares, una vez consumido ayudar a aportar beneficios indispensables para mejorar nuestra salud.

Infusión de jengibre, canela y limón
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