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Infusión de manzana

infusion de manzana

Como ya has de saber, ingerir una manzana al día te despreocupa de ir al médico, pues esta fruta es rica en vitaminas y potasio, además de jactarse de otras propiedades beneficiosas para el organismo. Una de las mejores opciones para exprimir cada una de las cualidades de esta fruta es a través de una infusión.

Una infusión de manzana te ofrece diversos beneficios como por ejemplo su poder antioxidante así como también su abundancia en vitaminas y en minerales.

¿Cómo preparar una infusión de manzana?

Ingredientes:

  • 1 manzana roja.
  • 1 naranja.
  • 2 palitos de canela.
  • 1 litro de agua.

Pasos:

  1. Cortar la parte superior de la manzana en forma de tapa.
  2. Vaciamos la fruta con una cuchara dejando 10 milímetros de grosor en los bordes.
  3. Rallamos la naranja de una forma muy fina.
  4. Echamos el litro de agua en una olla y dejamos la olla a fuego medio.
  5. Añadimos el relleno de la manzana, la ralladura de naranja y la canela al agua.
  6. Cuando el agua esté hirviendo agregamos el jugo de media naranja.
  7. Finalmente servimos directamente en la manzana hueca y decoramos al gusto.

Propiedades de la infusión de manzana

  • Aminoácidos.
  • Ácidos.
  • Fibra.
  • Calcio.
  • Hierro.
  • Magnesio.
  • Vitamina C.
  • Vitamina B3.
  • Vitamina E.
  • Proteínas.
  • Zinc.

manzana

¿Para qué sirve la infusión de manzana?

  • La infusión de manzana previene ciertos tipos de cáncer como el de pulmón, colon y próstata.
  • Un consumo regulado de infusión de manzana ofrece un alivio, así como también previene la artritis y varias otras enfermedades inflamatorias.
  • En casos de obesidad y enfermedades reumáticas, se recomienda el consumo de la manzana, ya que esta elimina líquidos corporales y elimina toxinas acumuladas en el cuerpo; así como también ayuda a controlar el colesterol por contener metionina.
  • Aumenta la cantidad de oxígeno en el cuerpo, manteniéndolo activo y saludable.
  • Ingerir dos veces al día una infusión preparada a base de hojas y flores de árbol de manzana ayuda a tratar la hipertensión.

Contraindicaciones de la infusión de manzana

  • Las mujeres embarazadas y durante la lactancia deben evitar el consumo de la infusión de manzana. Puede causar ciertas reacciones en el cuerpo que puede dañar al feto en crecimiento.
  • Si se está bajo medicación, este té puede interactuar con ciertos medicamentos y dañar al cuerpo. En ese caso consultar con su médico.
Infusión de manzana
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