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Infusión de rooibos

infusion de rooibos

La infusión de rooibos, es bastante popular en todo el mundo y esto se debe a que posee diversas características que ofrecen grandes aportes medicinales a las personas que la ingieren. Esta infusión, es considerada una de las que posee mejor sabor en todo el mundo. Por ello, se ha convertido en una de las más comunes y de mayor aceptación entre las personas.

El arbusto del cual se origina el rooibos, proviene de África. Muchos profesionales han realizado diversos estudios en relación a las distintas propiedades que posee esta planta y se ha llegado a considerar que es una de las que ofrece mayor cantidad de beneficios a todos los que la consumen.

¿Cómo preparar una infusión de rooibos?

Ingredientes:

  • Rooibos
  • Agua
  • Miel o azúcar para endulzar

Pasos:

  1. Coloca a hervir el agua de acuerdo con la cantidad que vayas a preparar
  2. Una vez que haya hervido añade las hierbas de rooibos
  3. Deja reposar por un lapso de cinco minutos

Propiedades de la infusión de rooibos

  • Posee propiedades termogénicas, lo que hace posible ser un elemento ideal para quienes deseen bajar de peso.
  • Posee minerales que representan diversos beneficios al cuerpo humano.
  • Funciona como antioxidante, lo cual ayuda a evitar las enfermedades degenerativas.

rooibos

¿Para qué sirve la infusión de rooibos?

  • Contribuye con la creación de anticuerpos que eviten la aparición de posibles enfermedades tales como el cáncer.
  • Es empleado para darle solución a distintos problemas y afecciones en cuanto al metabolismo se refiere.
  • Es utilizado además, para ayudar en el tratamiento de problemas digestivos tales como dolores de estómago.
  • Funciona como un relajante natural ideal para quienes sufren de estrés.
  • Permite hacer posible el mejoramiento de trastornos del sueño, es decir, el insomnio.
  • Ayuda a evitar la retención de líquidos ya que posee efectos diuréticos.

Contraindicaciones de la infusión de rooibos

  • No es recomendable el consumo de esta infusión cuando se esté en embarazo ya que la misma puede ser causante de un aborto.
  • Los niños menores de 2 años no deben consumir esta infusión.
  • Durante el periodo de lactancia no es debido ingerir dicha infusión de rooibos ya que a través de la leche se pueden transmitir al bebé y causar alguna reacción adversa en el infante.
  • En caso de personas propensas a tener cáncer de mamas, no es recomendable la ingesta de dicha infusión ya que la misma permite la producción de la hormona que causa dicha enfermedad.
Infusión de rooibos
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