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Infusión de ruda

infusion de ruda (2)

La planta ruda posee varias aplicaciones curativas, las cuales están originadas por las propiedades medicinales de este arbusto. Es una planta muy potente que a pesar de ser conocida por sus efectos abortivos cuenta con diversos beneficios sobre nuestro cuerpo, específicamente a nivel digestivo.

Una de las mejores formas de ingerir esta planta es mediante una infusión de ruda, ya que es un método natural de disfrutar de sus propiedades y beneficios; y además es muy fácil y accesible.

¿Cómo preparar una infusión de ruda?

Ingredientes:

  • Una cucharadita de ruda seca.
  • Una taza de agua.

Pasos:

  1. Llenamos una cazuela con la taza de agua.
  2. Luego encendemos la hornilla de la cocina a fuego medio.
  3. Una vez que el agua comience a hervir, agregamos las cucharaditas a la cazuela y la dejamos al fuego durante aproximadamente 3 minutos.
  4. Pasado este tiempo, retiramos la cazuela y tapamos por más o menos 5 minutos para que repose.
  5. Finalmente colamos la infusión y a servir y beber.

Es imperativo recordar no tomar más de 3 tazas diarias de infusión de ruda, y que puede llegar a ser tóxica.

Propiedades de la infusión de ruda

  • Digestivas
  • Es antiespasmódica
  • Emenagogo
  • Pequeñas propiedades sedantes

ruda

¿Para qué sirve la infusión de ruda?

Alivia molestias ocasionadas por la menstruación.

  • Reduce dolores de cabeza.
  • Calma sensación de irritabilidad.
  • Calma los nervios y la ansiedad.
  • Favorece el sistema circulatorio, fortaleciendo las arterias.
  • Colabora con el buen funcionamiento biliar.
  • Reduce la hinchazón del vientre.
  • Previene y soluciona el estreñimiento.
  • Corta la diarrea.
  • Mejora los cólicos y espasmos estomacales.
  • Elimina parásitos.

Contraindicaciones de la infusión de ruda

  • No usar sin control médico: La ruda puede llegar a ser una planta tóxica e irritante para el tracto digestivo, y no debería ser utilizada sin supervisión médica.
  • No ingerir durante el embarazo ni la lactancia: Esta planta es abortiva y está totalmente contraindicada durante el embarazo y la lactancia.
  • No tomar el sol: Es recomendable no tomar el sol después de tomar ruda porque sus aceites son foto tóxicos y podrían producir lesiones en la piel.

La ruda pude producir intoxicación y efectos adversos como:

  • Vértigo
  • Mareo
  • Sangrados vaginales
  • Inflamación del útero
  • Depresión del sistema nervioso central
  • Gastroenteritis

 

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