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Infusión de ruda

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Infusión de ruda
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La planta ruda posee varias aplicaciones curativas, las cuales están originadas por las propiedades medicinales de este arbusto. Es una planta muy potente que a pesar de ser conocida por sus efectos abortivos cuenta con diversos beneficios sobre nuestro cuerpo, específicamente a nivel digestivo.

Una de las mejores formas de ingerir esta planta es mediante una infusión de ruda, ya que es un método natural de disfrutar de sus propiedades y beneficios; y además es muy fácil y accesible.

¿Cómo preparar una infusión de ruda?

Ingredientes:

  • Una cucharadita de ruda seca.
  • Una taza de agua.

Pasos:

  1. Llenamos una cazuela con la taza de agua.
  2. Luego encendemos la hornilla de la cocina a fuego medio.
  3. Una vez que el agua comience a hervir, agregamos las cucharaditas a la cazuela y la dejamos al fuego durante aproximadamente 3 minutos.
  4. Pasado este tiempo, retiramos la cazuela y tapamos por más o menos 5 minutos para que repose.
  5. Finalmente colamos la infusión y a servir y beber.

Es imperativo recordar no tomar más de 3 tazas diarias de infusión de ruda, y que puede llegar a ser tóxica.

Propiedades de la infusión de ruda

  • Digestivas
  • Es antiespasmódica
  • Emenagogo
  • Pequeñas propiedades sedantes

ruda

¿Para qué sirve la infusión de ruda?

Alivia molestias ocasionadas por la menstruación.

  • Reduce dolores de cabeza.
  • Calma sensación de irritabilidad.
  • Calma los nervios y la ansiedad.
  • Favorece el sistema circulatorio, fortaleciendo las arterias.
  • Colabora con el buen funcionamiento biliar.
  • Reduce la hinchazón del vientre.
  • Previene y soluciona el estreñimiento.
  • Corta la diarrea.
  • Mejora los cólicos y espasmos estomacales.
  • Elimina parásitos.

Contraindicaciones de la infusión de ruda

  • No usar sin control médico: La ruda puede llegar a ser una planta tóxica e irritante para el tracto digestivo, y no debería ser utilizada sin supervisión médica.
  • No ingerir durante el embarazo ni la lactancia: Esta planta es abortiva y está totalmente contraindicada durante el embarazo y la lactancia.
  • No tomar el sol: Es recomendable no tomar el sol después de tomar ruda porque sus aceites son foto tóxicos y podrían producir lesiones en la piel.

La ruda pude producir intoxicación y efectos adversos como:

  • Vértigo
  • Mareo
  • Sangrados vaginales
  • Inflamación del útero
  • Depresión del sistema nervioso central
  • Gastroenteritis