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Infusión de té verde y cola de caballo

te verde y cola de caballo

La infusión de té verde y cola de caballo es una bebida medicinal con propiedades naturales que favorecen la salud del ser humano y es altamente recomendada para bajar de peso. Es considerada como la combinación perfecta, pues además posee un rico sabor y un aroma agradable, por lo que consumirla supone un gran deleite para las personas,  aspecto que en los últimos años han aumentando su popularidad.

De todas maneras, si eres de los que prefiere preparar las infusiones por separado o simplemente quieres más información a fondo sobre cada uno de los ingredientes que conforman esta infusión, te recomendamos que pases nuestros artículos sobre el té verde y sobre la infusión de cola de caballo. De esta manera, verás en detalle todas sus propiedades y beneficios por separado.

¿Como preparar una infusión de té verde y cola de caballo?

Ingredientes:

Pasos:

  1. Vertimos el agua dentro de una olla y la ponemos al fuego.
  2. Dejamos que hierva.
  3. Añadimos las hojas de té junto con las dos cucharadas de cola de caballo.
  4. Bajamos la llama y dejamos las hojas dentro de la olla durante un lapso de 2 a 3 minutos.
  5. Pagamos el fuego y reposamos la infusión de té verde y cola de caballo durante unos 10 a 15 minutos.
  6. Finalmente disfrutaremos de una bebida perfecta.

Propiedades de la infusión de té verde y cola de caballo

  • Ácido cafeico.
  • Potacio
  • Vitamina C.
  • Isoflavonas y catequinas.
  • Alcaloides
  • Polifenoles

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¿Para qué sirve la infusión de té verde y cola de caballo?

  • Combate el envejecimiento.
  • Previene la obesidad.
  • Ayuda a adelgazar.
  • Evita gripes y resfriados.
  • Alivia el asma.
  • Previene la hipertensión.
  • Contribuye contra la diabetes.
  • Previene las caries.
  • Reduce el riesgo de padecer cáncer y enfermedades cardíacas
  • Regula el colesterol.
  • Fortalece la memoria.
  • Ralentiza los síntomas del Alzheimer.
  • Ayuda a eliminar la retención de líquido del organismo.
  • Mejora la digestión.
  • Minimiza la “hinchazón” después de comer.
  • Ayuda en el crecimiento del pelo y la uñas.
  • Disminuye el dolor pre-menstrual.

Contraindicaciones de la infusión de té verde y cola de caballo

  • Esta infusión no es recomendada en caso de sufrir de insuficiencia renal o cualquier otra enfermedad vinculada con el funcionamiento de los riñones.
  • Debe evitarse cuando se tiene una tendencia a la hipotensión arterial (tensión arterial baja). También en casos de presentar hipopotasemia (niveles de potasio bajos en sangre)
  • Podría generar insomnio y nerviosismo para aquellos que no toleran los estimulantes.
  • Es desaconsejable para embarazadas y mujeres en periodo de lactancia, puesto a que gran parte de las sustancias de esta infusión pasarían a través de la leche.
Infusión de té verde y cola de caballo
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