Las infusiones para la ansiedad son una gran ayuda para el control de los nervios. Ayudan a calmarse a la persona, preveniendo así los temidos ataques de ansiedad. Son un buen remedio natural para vivir más tranquilos, pero tan solo deben ser tenidos en cuenta como un complemento. Lo mejor siempre es acudir a un profesional, el cual podrá pautar cómo combatir mejor este problema así como recomendar las dosis oportunas de este tipo de infusiones.
Además, las infusiones para la ansiedad son hidratantes, lo cual es algo muy positivo para el equilibrio del organismo. Las personas con ansiedad aveces descuidan la importancia de este vital elemento, especialmente en lugares o épocas calurosas. Otro beneficio que suelen tener la mayoría de infusiones para la ansiedad es que poseen propiedades antioxidantes, lo cual ayuda a depurar el cuerpo y mejorar el estado anímico.
A continuación una lista con las mejores infusiones para la ansiedad, para que elijas la que más te guste:
Tabla de contenidos
- 1 Infusión de kava
- 2 Infusión de cáscara de limón
- 3 Infusión de olivo y espino blanco
- 4 Infusión de frambuesa y rooibos
- 5 Infusión de kuzu
- 6 Infusión de tomillo orégano miel y limón
- 7 Infusión de naranja y jengibre
- 8 Infusión de jengibre limon canela y miel
- 9 Infusión de achicoria
- 10 Infusión de tomillo miel y limón
- 11 Infusión de manzana y canela
- 12 Infusión de ginseng
- 13 Infusión de melisa
- 14 Infusión de lavanda
- 15 Infusión de valeriana
- 16 Infusión de amapola
- 17 Infusión de albahaca
- 18 Infusión de menta poleo
- 19 Infusión de azahar
- 20 Infusión de artemisa
Infusión de kava
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Infusión de cáscara de limón
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Infusión de frambuesa y rooibos
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Infusión de tomillo orégano miel y limón
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Infusión de jengibre limon canela y miel
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